2016年教师资格证统考小学《教育教学知识与能力》练习题（12）

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　　请认真阅读下列材料，并按照要求作答。
    前翻滚

    动作方法：直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（腿蹬直），重心前移动，使头后肩背腰臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动成蹲立。
    请根据上述材料完成以下任务：
    （1）简要说明“前翻滚”的教学重点、难点。
    （2）如何指导水平二的学生练习前滚翻，试拟定教学目标。
    （3）依据拟定的目标，设计易犯错误的纠正方法并说明理由。

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　　【参考设计】
    （1）教学重点：前滚翻时低头、团身紧。
    教学难点：团身收腹，滚动圆滑。
    （2）
    认知目标：通过练习，使学生知道前滚翻的重要性，掌握前滚翻的动作要领。
    技能目标：大多数学生基本掌握本课的动作技能，学会游戏的方法，懂得安全活动的意义。
    情感目标：明确游戏的目的，能遵守规则，自觉克服运动中遇到的困难，培养积极参与体育活动的精神。社会适应：与同伴和谐相处，在体育活动中表现出合作探究行为。
    （3）①前额触垫或头顶着垫(不低头)
    纠正方法：1)下额夹一海绵块做前滚翻成直腿坐练习。要求学生做到蹲撑、低头含胸、提臀收腹，前滚起始阶段做到用两臂支撑身体，完成提高重心的要领；2)让学生戴上用纸板做成的小猫、小狗、小兔等头饰，练习中注意对头饰的保护，学生自然地会用力低头以避免压坏头饰，使枕骨先着垫。
    理由：不能做出后脑先着垫的前滚翻动作。起始动作阶段未做到低头含胸、提臀收腹，使前滚时前额或头顶先触垫，无法完成前滚动作。
    ②跪地支撑
    纠正方法：在蹲撑阶段支撑手和脚之间置一海绵块，要求学生在做动作过程中不能触及，以改正跪撑的错误动作。
    理由：起始动作未形成蹲撑，而是跪撑，造成前滚时重心过低，易产生颈部扭伤。
    ③抱膝过早
    纠正方法：仰卧举腿，当脚尖触头后地面瞬间，利用反弹力量迅速前滚抱膝；或利用斜坡（踏板）做上述动作。教师要强调当身体重心移过垂直线后(背腰部着垫时)，双腿迅速屈收，脚后跟尽量向臀部处靠拢，同时低头团身，双手抱小腿，成蹲撑。
    理由：经过失败后学生易产生翻滚后提前抱膝现象，即在双腿蹬地的同时双手迅速做抱膝动作，以至于后续动作中没有支撑和推手。
    ④起立动能不足(翻转速度慢)
    纠正方法：1)抬高地势练蹬力：两腿的蹬力不够，滚动速度就会变慢，进而会导致学生在滚翻后坐在垫子起不来的情况出现。将两块大垫子(厚度30cm的跳高大垫子)摞在一起让学生练习(根据学生平均身高确定垫子数)，如果不加大蹬地的力量，根本就不能完成滚翻动作，难度的提高反而提醒了学生用力蹬地。一段时间的练习后，再撤掉一块垫子，有效解决蹬地力量不足的问题；2)做由高到低、低到高即有一定坡度(如起跳板、跳箱盖)的前滚翻
    理由：1)动作起始阶段双腿蹬地用力不足或重心过低；2)滚动不圆滑、缓慢；3)起立时习惯用双手推垫，从而形成多余动作，造成起立失败；3) 低头含胸与抬臀、蹬地动作脱节、不连贯是翻转速度慢的另一个原因。